专家介绍说，男性不育分为绝对男性不育和相对男性不育两种病症类型。据相关调查发现，引起男性不育的病因主要由生殖系统疾患导致。现金今临床病例显示，本病发病率正以逐年上升的趋势递增，专家在此指出，基于本病危害十足，预防男性不育，刻不容缓。

　　预防男性不育，首先从远离以下十大不良习惯开始：

　　1不健康的性生活：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易换上lb、**、***、*****等恶疾，这都将严重损伤男性的生殖功能，使精液中的精子存活率明显减少。

　　2外界环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气，可造成男性性功能衰退，精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农ｙａｏ残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。

　　3过度吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　4与电器接触过频：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

　　5内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　6长期服ｙａｏ：降压ｙａｏ、利尿ｙａｏ、抗菌ｙａｏ以及治疗心脏病的ｙａｏ物都有损伤精子的弊端。

　　7偏食挑食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，富含维生素类食物能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　8喜泡热水澡：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　9吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96。5%。

　　10久骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会充血、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　值得注意的是，不良生活方式也是引起本症的罪魁祸首之一，预防男性不育不仅仅为自身健康考虑，更是为了夫妻和睦家庭和谐，更重要的是做好以后优生优育的充足准备。