如果男性患有了不育症后，会给男性患者造成很大的痛苦。同时，男性不育症也会给家庭幸福造成很大的影响。而当今社会中，生活压力大、工作压力大，往往给男性生育能力带来严峻的考验。那么，哪些方法可以预防男性不育?我们一起来进行相关的了解。

　　男性预防不育症的方法

　　1、避免高温影响。日常生活中，如果男性朋友过度的受到高温影响，可能会对于男性的生育能力造成一定的影响。所以，为了避免男性不育症的影响，男性朋友要少去桑拿房、蒸气浴室，尽量避免高温伤害精子或者是抑制精子的生成。

　　2、避免辐射。男性朋友经常受到一些电子产品的辐射，也可能会有诱发不育。哪些方法可以预防男性不育?男性朋友应该尽量的减少与一些电子产品的近距离解除，尤其避免手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上等行为。

　　3、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中，含有大量的精子所需要的营养物质，可以有效的保障男性的生育健康。所以，男性朋友要多吃绿色蔬菜，摄入充足的维生素C、维生素E、锌、硒等精子成长的营养物质。

　　以上，是专家对于哪些方法可以预防男性不育进行了相关的回答，以及详细的阐述。专家提醒男性朋友，日常生活中，男性要尽量避免容易威胁男性生育能力的因素，同时也要通过一定的方法提高男性的生育能力，从而有效的预防男性不育的影响，维护家庭的幸福。