少精症是男性中比较常见的一种疾病，发病的原因有很多。少精症是患者的精液中存在的精子数目比正常值低，对男性的生育能力造成很大的影响，而且对男性可能会引起一些并发症，如睾丸炎、附睾炎。为减少伤害最好的办法便是提前预防，吴忠九洲男科医院的专家建议，男性要尽量预防少精症的出现。那么，少精症有哪些预防方法呢?

　　吴忠九洲男科医院专家指出男性朋友如果已经被检查出来患上少精症，那么治疗的同时，还需要注意以下几点：

　　1、针对性的治疗，男性患有了少精症后，首先需要注意的是到正规医院进行专业的诊断，以及科学的针对性治疗。(吴忠九洲男科医院是专业治疗男性疾病的正规医院，对于弱精症的治疗更专业、更安全、更有效。)

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、避免高温环境。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿和用热水泡澡等，这样都会使精子活力明显下降，暂时丧失生育能力。

　　4、戒酒：酒精对男性睾丸有直接的影响。慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　5、不偏食、不挑食：偏食、挑食、不吃动物性食物如肉、蛋、鱼和奶制品等，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

　　6、性生活节制：如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

　　预防很重要，治疗也同等重要，如果能够在治疗的同时，养成良好的护理工作，那么相信是可以快速治愈的。

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　　以上是“少精症有哪些预防方法呢”的相关介绍，吴忠九洲男科医院专家提醒广大男性朋友在生活中应该养成良好的生活习惯，积极避免少精症的发生。