前列腺增生的治疗难度比较大，与其在患病后慌忙的寻找治疗方法，不如在得病之前做好预防工作，所以这里给您介绍几种预防前列腺增生的方法。

　　方法一：防止感染。感染可加重前列腺肿大，影响排尿。

　　方法二：禁忌烟酒。过量饮酒吸烟可以引起前列腺充血，从而导致尿潴留。

　　方法三：不要憋尿。抑制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响。

　　方法四：禁忌辛辣。如同酒精一样，食用辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留。

　　方法五：进行适量的运动可以改善你的情绪，并缓解令人不快的主观症状。

　　方法六：在冷的房间要特别注意保暖，穿一条衬裤来给下半身保暖，将会改善泌尿机能障碍的症状。

　　以上就是吴忠博爱泌尿专科男科医院的专家为您介绍的预防前列腺增生的办法，是比较实用的几点前列腺增生的预防方法，也是比较有效的方法。相信只要做好以上几点内容前列腺增生一定会远离你。