前列腺痛是一种比较常见的前列腺疾病，对男性朋友的身体影响也是非常大的，那么，前列腺痛的保健措施有哪些?近日，有很多男性朋友提到这个问题，带着患者关心的焦点问题，下面由吴忠博爱泌尿专科男科医院临床经验丰富的专家进行详细的解答。

　　前列腺痛的保健措施有哪些?对于患者提出的这个问题，吴忠博爱泌尿专科男科医院临床经验丰富的男科专家指出，从临床上看，前列腺疼痛患者首先应该做的是到正规医院进行相关的检查和治疗，其次应该尽量做到以下几点：

　　1.避免久坐。生活中患者要注意减少久坐的时间，同时，患者可以在座椅上放置软垫，以减轻对局部压迫，防止前列腺炎充血。

　　2.热水坐浴。热水坐浴是临床上很多前列腺痛患者都会采用的方法，应该使热水保持40℃温度左右，每次15min左右，并要保持规律。

　　3.提肛练习。提肛练习可以对前列腺的充血起到一定的预防作用，患者可以通过反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，达到保健的目的。

　　以上就是吴忠博爱泌尿专科男科医院临床经验丰富的专家针对“前列腺痛的保健措施有哪些”的具体介绍，希望对广大患者朋友能够有所帮助，男科专家提醒，为了防止前列腺痛，治疗前列腺炎时，更应该规范治疗。如果您还有其他方面的问题，可以点击在线专家进行交流。