前列腺疾病是最常见的男科疾病之一，前列腺增生也是常见、多发的前列腺疾病的一种。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家指出前列腺增生患者也因为气候的变化、劳累、饮酒、房事或感染等原因，很容易出现尿潴留，甚至尿液完全排不出等症状。因此，男性朋友做好日常保健对于护好前列腺意义重大。

前列腺防护全攻略

　　1、前列腺增生患者不可久坐。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家指出经常久坐会加重痔疮等病，而且还极易引起会阴部充血，导致排尿困难。所以，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。

　　2、前列腺增生患者还要注意休息，保持心情舒畅，避免忧思恼怒，不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、前列腺增生患者要慎用ｙａｏ物。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家介绍说：有些ｙａｏ物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些ｙａｏ物。

　　4、前列腺增生患者要绝对忌酒。这是因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、前列腺增生患者要适量饮水。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家指出饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6、前列腺增生患者不可憋尿。这是因为憋尿会造成膀胱过度充盈，从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，做好前列腺增生保健，一定要做到有尿就排。

　　7、前列腺增生患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以吴忠博爱泌尿专科男科医院专家建议前列腺增生患者的饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。

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