专家指出，男性健康对于自身以及家庭都有很大的影响作用。所以，男性的健康应该受到高度的重视。男性前列腺是对于男性有着至关重要的腺体，也是男性进行日常保健不可忽视的方面。下面，吴忠博爱泌尿专科男科医院的资深男科专家，前列腺如何进行保健?

　　男性前列腺保健的方法

　　1、保暖。专家指出，男性的前列腺受凉后，会影响腺体的正常代谢功能，从而诱发男性前列腺炎等疾病。所以，日常生活中进行前列腺的保健，男性朋友要注意局部保暖，预防前列腺受凉刺激。

　　2、饮食。男性朋友的日常饮食，也是前列腺保健的重要方面。前列腺如何进行保健?日常生活中，男性朋友要饮食清淡、避免过度的喝酒、避免饮食过于辛辣刺激等。

　　3、性生活。男性朋友的日常性生活中，也要注意前列腺的保健。专家提醒男性朋友，日常性生活中要避免过频过密，同时也要避免长时间的禁欲不射精，更不能长时间的过多手淫。男性朋友要进行规律、科学的健康性生活。

　　4、饮水。为了更好的维护前列腺，避免前列腺炎等疾病的影响，男性朋友日常生活要注意多饮食，促进排尿，避免憋尿导致细菌感染疾病。

　　以上，是对于前列腺如何进行保健的专家介绍，希望可以给男性朋友带来一定的帮助。专家提醒男性朋友，日常生活中很多的不良习惯以及因素，可能会造成男性的前列腺疾病。所以，男性朋友最好养成良好的生活习惯，避免前列腺疾病的诱发因素，从而维护男性的前列腺健康。