男性勃起功能障碍是影响男性的性生活质量的重要原因之一，成为当今社会中男性性功能障碍疾病常见疾病之一。男性勃起功能障碍也成为是“ED”、“阳痿”，主要表现是勃起不坚、坚而不久以及无法勃起等。所以，怎么预防勃起功能障碍成为了很多的男性朋友所关注的问题。

　　专家介绍：预防勃起功能障碍的方法措施

　　专家指出，男性朋友出现了勃起功能障碍，不但会导致性生活失败以及性生活质量低下，还会导致男性朋友沉重的心理压力和精神负担。所以，对于怎么预防勃起功能障碍的问题，男性朋友要高度的重视，及早进行预防，其预防方法有：

　　1、避免手淫危害。专家指出，如果日常生活中，男性朋友过度的手淫会对于男性的性功能造成一定的影响，使男性出现勃起功能障碍。所以，专家建议男性朋友性生活中避免过度的手淫，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、避免不良yao物的影响。男性勃起功能障碍很多的时候是由于男性朋友盲目用yao引起的。所以，预防勃起功能障碍要避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的y a o物。

　　3、重视性知识的普及。怎么预防勃起功能障碍还应该重视性知识的普及。专家提醒广大男性朋友，应该确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　全面了解怎么预防勃起功能障碍可以帮助男性朋友更好的避免勃起功能障碍疾病的影响，使男性患有勃起功能障碍的几率更低。专家提醒广大男性朋友，日常生活中要注意性生活的科学、健康，避免男性受到性功能障碍的严重影响和危害。