什么事情会让男人在妻子面前失去自信。男科门诊中的许多患者都表示，早泄是他们尴尬的烦恼。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家指出，作为常见的性功能障碍疾病，形成早泄的原因很多，导致男人早泄的原因之一就是房事过频，应节房事治早泄防患于未然。

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家表示，男性治疗早泄要及时到正规医院进行规范诊疗，在辨明病因后，在医师指导下科学治疗的同时，还应从以下几方面做起：

　　1、消除心理障碍

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家说，男性朋友应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　2、加强饮食调养

　　男科医师建议，在治疗早泄的过程中，应适当多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物等，都有助于提高性功能。

　　3、夫妻情感交流

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家建议，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　4、节房事

　　专家表示，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，应视个人情况避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　5、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，会导致血液循环不良而造成阳瘘，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，使男性血中辜丸酮降低，出现阳痿或不育。

　　6、训练房事技巧

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家提醒说，已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。但要因人而异，因病情而异。

　　7、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院提醒男性朋友，早泄疾病不仅对男性造成不利影响，还会影响夫妻生活质量和家庭和谐，应及时到正规医院医治，避免延误。

　　如果您有男科疾病方面的问题，请咨询吴忠博爱泌尿专科男科医院在线专家，详情点击咨询