早泄一直以来困扰着很多的男性朋友，给男性的性生活带来了一定的麻烦，影响男性正常的工作及生活，所以应该及早的进行预防，下面介绍一下教你怎样预防早泄。

　　1)加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2)做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3)改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4)戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5)降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6)男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　通过以上所介绍的，相信男性朋友一定知道怎样有效预防早泄了，了解了这些对于男性朋友帮助非常的大，男性朋友应该在日常生活中多关注自己的健康，如有症状发生时，及早到正规的医院进行检查治疗。