精子成活率低的原因有哪些?怎样提高精子成活率?大朗首家男性不育特色诊疗中心——吴忠博爱泌尿专科男科医院专家介绍说精子成活率是衡量男性生育能力的重要指标，因此提高精子成活率是解决男性不育难题的一个关键所在。那么，为什么精子成活率低?在日常生活中怎样提高精子成活率呢?下面我们就一起来听听九洲男科专家的分析。

　　★疾病定义：什么是精子成活率?

　　精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%，能定向运动，爬高5cm，畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比，与畸形精子数成反比;要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，则可导致男性不育。

　　★专家析因：导致精子成活率低的原因有哪些?

　　1、炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子活动和存活。

　　2、精液量不足。精子活动余地不多。

　　3、精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

　　4、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

　　5、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

　　6、微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。

　　7、*****。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。

　　★专家支招：怎样提高精子成活率

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院男科专家指出精子成活率的高低受生活细节的影响很大，因此提高精子成活率必须从生活中的一些习惯和细节入手，同时注意合理膳食，这样才能达到预防不育，提高精子成活率的目的。

　　1、戒烟有利于提高精子成活率

　　大家都知道吸烟有害健康，而单就其对男性生育能力的影响而言，吸烟对精子的损害同样不容小视。吴忠博爱泌尿专科男科医院男科专家表示说男子精子的成熟期大约需要90天，因此对于希望生育的男性朋友来说至少要戒烟3个月才能确保精子的健康。此外，相关研究还发现吸烟者比非吸烟者精子成活率低、畸形精子数量也会大大增加，而且畸形精子的基因缺陷还很可能会遗传给后代，导致诸多疾病。

　　2、酗酒伤精不可不防

　　九洲男科专家指出提高精子成活率需远离酒精，因为酒精会加速生精细胞凋亡，改变精子的结构和功能从而降低生育能力，甚至引起不育或胎儿畸形。

　　3、高温让精子伤不起

　　精子的产生和正常成长都需要合适的温度，而高温对于精子的伤害同样不可忽视，因此建议男性朋友少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴不仅会直接伤害精子，而且还能抑制精子生成。

　　4、手机辐射很伤精

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院男科专家表示持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力，导致精子成活率下降。

　　5、合理膳食可提高精子成活率

　　合理膳食一直是提高精子成活率的重要手段。传统中医学就有肾藏精的理论，强调可以通过食补来补肾益精。吴忠博爱泌尿专科男科医院男科专家建议男性朋友可以适当的多吃山yao、鳝鱼、银杏、豆腐皮、花生、海参、冻豆腐、核桃、芝麻等等有利于增强身体的免疫力，提高生精能力的食物。

　　此外，多吃绿色蔬菜也有助于提升精子质量，增加精子成活率。这是因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等对精子成长十分有益的成分。而坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，以利于精子细胞成长，提高精子成活率。

　　★精子质量动(静)态成像分析——全面、准确评估精子形态、质量

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院克服传统诊断的缺陷，采用具有国际先进水平的精子质量动(静)态成像分析系统，对精子质量、密度、活动率等作全面的科学分析和评估，是目前最先进、准确、无痛苦、无损伤的男性不育检查方法。通过自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，实时记录3秒精子运动轨迹，结果精细、准确，运动轨迹图反映精子真实运动情况，实现了对精子质量的自动监测、检测、分析，同时也可以对畸形精子、各种病原微生物、血细胞等进行检测。在短时间内准确诊断男性不育病因、分析病理，使临床诊断和对症治疗更加具有针对性、准确性，使临床精液分析更加科学化、规范化。

　　》》》全面了解“精子质量动(静)态成像分析”系统

　　★中西医结合二元疗法——内外调节 五效合一 提升精子成活率

　　作为“2国际男科诊疗峰会”重点临床推广项目之一，吴忠博爱泌尿专科男科医院“男性不育特色诊疗基地”总结多年临床经验，运用“中西医结合二元疗法”已经帮助近万对夫妻圆了求子梦。“中西医结合二元疗法”的治疗原理即通过神经介质调控、内分泌调控、中医中yao调控对精液异常性不育患者的生殖能力进行调节，采用“治、融、通、补、透”五效合力，将传统医学和现代高科技于一体，综合离子导入、射频消融和无痛显微手术等多种先进技术，准确锁定病变、直击病灶，高效、安全地全面解决男性精液异常性不育。 》》》中西医结合二元疗法如何快速提高精子成活率?

　　温馨提示：吴忠博爱泌尿专科男科医院积极贯彻执行卫生部新医改政策，为广大男性患者提供专家在线咨询服务，线上回复无需等待，权威专家在线为您分析病情，给予专业的意见，并对您的病情、隐私严格保密。男性朋友在线预约挂号，到院后无需排队挂号、优先就诊，九洲男科专家24小时健康专线： —。