现如今男性朋友患不育的发病率越来越高，不少男性朋友为之困惑不已，不育不仅影响到男性个人，更关系到整个家庭的幸福，不少夫妻因为不育而走向离婚，实际上不育是可以提前预防的，因此男性朋友做好预防工作很有必要，那么男性不育该怎么预防呢?带着这个疑问我们请吴忠博爱泌尿专科男科医院专家为我们具体介绍一下。

　　男性不育是男性常见的高发疾病之一，引起男性不育的原因有很多种，如常见的隐睾、精索静脉曲张等疾病都可以诱发男性不育，男性朋友及早预防是关键，男性不育该怎么预防，主要从如下几个方面入手。

　　【预防男性不育的六大要诀】

　　1、自我情绪调节

　　现如今随着社会竞争力的不断加大，男性朋友的工作及生活压力过大，因此男性朋友常出现精神长期压抑、沮丧或者忧愁、悲观，从而会影响大脑皮质功能，使得全身的内分泌以及睾丸生精功能处于不稳定状态，往往会引起男性不育。

　　2、对于睾丸等生殖器官要重点防护

　　男性朋友应该好好保护好自己的睾丸，睾丸是男性体内很重要的生殖器官，同时睾丸也是一个很娇嫩的器官，男性朋友应该注意它的温度，如果温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。

　　3、学习和了解相关生理知识

　　从青春期男性朋友就应该做好生理知识教育和卫生教育的工作，还需要掌握一定的生理卫生知识，当睾丸发生异常现象时，如出现变硬、肿大、凹凸不平、疼痛等症状时，应该积极到正规医院就诊。

　　4、养成良好的卫生习惯

　　日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。

　　5、婚前检查很必要

　　当结婚前，一定要做个婚前的体检，因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况，又能早期发现异常的现象，避免婚后的痛苦。

　　6、摒弃不良习惯

　　日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应该戒烟戒酒，还应注意不要吃过于油腻的食物，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　以上针对“男性不育该怎么预防”做了相关介绍，男性朋友你清楚了吗，在此特别的提醒男性朋友，日常生活中应该注意一些生活上的细节，避免不良的因素，当出现不良症状表现时，应该积极到正规医院做个相应检查，专业的医师会根据患者的情况制定个性化的治疗方案，从而尽早的远离疾病困扰。

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