男性的前列腺是男性重要的生殖腺体，有男人的“生命腺”之称。男性前列腺的健康情况，会直接影响到的泌尿功能以及性功能的正常与否，严重的还会对男性的生育能力有很大的影响。那么，前列腺怎样保养呢?我们请吴忠博爱泌尿专科男科医院的资深专家来进行介绍。

　　前列腺怎样保养

　　1、多喝水、多排尿。男性如果经常的排尿会将体内的废物以及毒素，随着尿液排出体外，对于前列腺的健康也有很大的好处。

　　2、温水洗浴。前列腺怎样保养呢?专家建议进行温水洗浴，这样可以舒解肌肉与舒缓前列腺的紧张状态，避免男性患有前列腺疾病或者是减轻症状。

　　3、规律性生活。前列腺怎样保养呢?对于性生活过于热衷，是对前列腺不利的。原因如果频繁的性生活会导致前列腺长期的充血。容易患有无菌性前列腺炎或者是利于细菌侵入，导致细菌性前列腺炎。

　　4、避免久坐、酗酒以及辛辣等。男性如果长期的坐着或者是长期的过多接触辛辣食物与酒精，也会到导致前列腺容易充血，不利于前列腺的保养。

　　专家提醒：前列腺怎样保养呢?要从身边的小细节之中警惕起来，避免不良的生活习惯的影响。如果您想对相关内容或者是其他的健康问题进行了解，请与在线专家进行联系，专家会为您提供详细的答复和相关的健康建议，帮您共同维护身体健康。