隆冬时节，天寒地冻，此时，前列腺炎也常常借机找上门来，为本就因为低温而感到不爽的男人们徒增更多烦恼。在此，吴忠博爱泌尿专科男科医院专家提醒男性朋友，在前列腺高发的冬季，护好自己的前列腺至关重要，切不可等闲视之。

　　每年冬季都是前列腺疾病的高发季节。很多患者的病情会随着气温的降低而加重。吴忠博爱泌尿专科男科医院专家解释说这是因为在低温下，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。而尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，从而使患者出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

　　此外，由于天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少也会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。所以，每到冬季降温的时候，到吴忠博爱泌尿专科男科医院就诊的前列腺炎症患者就会急剧增加。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的患者来说，冬季的复发率更高。所以，每到气候转冷的时候，男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性这一前列腺疾病的高危人群，由于正值男性功能旺盛期，其前列腺长期充血常常影响细胞的代谢，引起细胞对细菌抵抗力的下降，以致细菌乘虚而入。所以，这一人群更应该注意防护，以免前列腺疾病来袭。

防寒保暖护前“腺”

　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家指出事实上，在现实生活中，由于很多人不了解前列腺疾病在冬季最易发病和复发的特点，因此，即使出现了前列腺症状，也会误认为只是小毛病而不加理会，这样一来，就极易使急性前列腺炎迁延为慢性前列腺炎。由急性发展为慢性后，治疗起来难度就会大得多。因此，吴忠博爱泌尿专科男科医院专家忠告男性朋友一旦发现尿频、尿急、会阴部不适等症状，应及时找专业医生求治。

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　　吴忠博爱泌尿专科男科医院专家温馨提示：冬季保护前列腺，男人应该遵循的八大原则。

　　一、多饮水。

　　天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　二、尿急时莫“忍”。

　　尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　三、戒掉烟酒、辣。

　　酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　四、局部保暖要到位。

　　一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　五、注意饮食。

　　多食用含微量元素锌的食物可以增加前列腺的抗感染作用。

　　六、避免久坐。

　　经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。

　　七、夫妻生活要适度。

　　适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

　　八、加强锻炼。

　　天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。

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